そのベッド、寝心地はどうですか？

こんにちは。店長の池田です。

先日、息子と近所のスーパーに行き、レジ待ちをしていた時の事です。

ふと隣の列に目をやると、ものすごく猫背の男性が立っていました。

たぶん私と同じ30代か、もう少し若いくらいですが、
ちょっとやそっとの猫背ではありません。

かなり曲がっています。

もしかしたら何かご病気をされて、その結果なのかもしれませんが、
かなりグワンと曲がっています。

その時、ふと考えたのです。

“仰向けに寝ていれば、ここまで曲がらないよなぁ…物理的に”

と。

そこで家に帰ってから、いろいろ検索してみたのですが、
静岡の方のカイロプラクティックの先生のブログに、
かなり興味深い記事を発見しました。

ウォルフの法則、というらしいのですが、
骨というのは、案外、簡単に外からの圧力で変形するそうです。

だから、横向き寝はもちろん、うつぶせ寝もNGだそうです。

たしかに、背中の円くなってしまったおばあちゃんなんかは、
もはや仰向けに寝ることが出来る筈も無く、
横向きに寝るしかないし、というか、仰向けで寝る習慣があれば、
物理的に曲がりにくい、というか毎晩、寝ることで姿勢が矯正される筈です。
しかし、畳にせんべい布団で寝てきたであろう日本のお年寄り達は、
その多くが横向き寝をしており、そうするとどうしても円背が増える…

他の記事を読むと、『膝が痛い』というおばあちゃんの、
その膝の痛みの原因が実は骨盤のゆがみが原因で、
骨盤のゆがみの原因が横向き寝だった…というのもありました。

…恐るべし。横向き寝。

今までは単に、睡眠の質が悪くなる、とだけ考えていたのですが、
骨盤まで歪ませ、背中を円くし、身体全体に影響を与えるとは…

もう少し調査を続けますが、
日本人の寝床を柔かくするのは、私が思う以上に重大な仕事なのかもしれません。